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滑溜肉片的做法? 滑溜肉片是一道传统的中式肉类菜肴,制作方法简单,下面是一种常见的做法: 所需材料: - 猪肉里脊肉250克 - 鸡蛋1个 - 淀粉适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量 - 葱姜蒜适量 - 料酒适量 - 鸡精适量 - 白糖适量 - 青蒜适量 - 醋适量 - 生抽适量 - 水淀粉适量 步骤: 1. 将猪肉里脊肉切成薄片,用刀拍松。 2. 在肉片中加入鸡蛋、淀粉、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制30分钟。 3. 葱姜蒜切成末备用。 4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。 5. 加入腌制好的肉片翻炒至变色。 6. 加入适量的料酒、鸡精、盐、白糖,翻炒均匀。 7. 倒入适量的水,炖煮片刻,直至肉片熟透。 8. 加入青蒜翻炒均匀。 9. 在锅中加入适量的醋和生抽,调成滑溜肉片的酱汁。 10. 最后加入适量的水淀粉勾芡,炒匀即可。 制作完成后,滑溜肉片色香味俱佳,肉质滑嫩,是一道美味可口的家常菜。可搭配米饭或面条一起食用。杜立特行动后的一个月内,衢州机场遭受轰炸达59次;中方高度重视墨方在华采购救灾物资诉求,主管部门已紧急协助墨方对接中方企业采购。
在大学宿舍,有哪些简单的省钱小零食可以推荐? 以下是一些简单的省钱小零食推荐: 1. 果仁:如杏仁、坚果、腰果等,它们富含蛋白质和健康脂肪,能提供能量和饱腹感。 2. 水果干:如葡萄干、杏干、苹果干等,它们富含纤维和维生素,可以作为口感酥脆和健康的替代品。 3. 沙拉:自制简单的沙拉,使用时令蔬菜、水果和低脂酱汁,提供各种营养物质。 4. 酸奶或酸奶冻:选择无糖或低糖酸奶,或者自制酸奶冻,增加钙质和蛋白质的摄入。 5. 煮蛋:蛋类是经济实惠的蛋白质来源,煮熟的鸡蛋可以作为小零食或加入其他食物中。 6. 燕麦片或麦片棒:燕麦片是一种健康的碳水化合物来源,可以单独食用或制作成麦片棒。 7. 蔬菜条:将蔬菜切成条,如胡萝卜、黄瓜、芹菜等,作为健康的咀嚼食品。 8. 脱脂或低脂乳制品:如低脂奶酪、脱脂酸奶等,提供蛋白质和钙质。 9. 玉米脆片或全麦脆饼:选择低盐和低脂的产品,作为替代高热量零食的选择。 10. 自制蔬菜腌渍品:将蔬菜腌渍在醋或盐水中,增加风味和口感。 记住,适量不是过量。在享用这些小零食时,要注意份量和均衡饮食。疫情期间,姜峰忙得不可开交。“艺术来自生活,今后我会发一些奶奶日常生活的视频,特别是在农村的。